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Inserita da: Carlo il: 18/08/2011
salve,io pratico ciclismo a livello amatoriale,esco 2-3 volta a settimana 3-4 ore al giorno,sono altro 180 cm e peso 82kg,ho del grasso solo a livello addominale(maniglie dell amore),volevo sapere quando potevo utilizzare il vs gainer,sia come sostituto del pasto? sia prima o dopo l'attivita?quando è meglio utilizzarlo?Distinti Saluti |
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Buon giorno, mi scuso del ritardo nella risposta, ma abbiamo riaperto da qualche giorno.
L'utilizzo del gainer one è ideale sia come sostitutivo del pasto che anche nel post workout.In entrambi i casi per una persona del suo peo, la dose è di 5 misurini in 250 ml di acqua.Per un ciclista l'utilizzo migliore di questo prodotto è nel post allenamento per ripristinare le scorte di glicogeno e dare un apporto proteico.
Per nutrire ulteriormente i muscoli che , nel ciclismo, sono messi a dura prova, le consiglio di assumere 3 cpr a pranzo e 3 cpr a cena del prodotto AMINODAY, PER IN PERIODO DI CIRCA 30 40 giorni, ripetendo il ciclo 3 volte l'anno.
Cordialmente
dr.Leonardo Scanzano
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Inserita da: corrado il: 28/11/2009
Buongiorno,vorrei sapere se queste proteine (in particolare GAINER MEGA MASS ONE )fanno aumentare la massa muscolare e se ci sono sostanze che fanno male all'organismo.Distinti saluti |
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Gentile signore,
nelle proteine non sono contenute sostanze tossiche o dannose per l'organismo; esse sono degli alimenti concentrati che,se usati nei dosaggi raccomandati,da persone sane,non danno effetti collaterali.
Possono aiutare all'aumento della massa muscolare se associate ad un allenamento mirato.
Cordiali saluti
Dr. Leonardo Scanzano |
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