Inserita da: rocco il: 05/04/2009
dopo quanto tempo si possono vedere gli effetti calcolando che mi alleno 3 volte a settimana e assumo kreatin gt 6giorni su 7.
Gli effetti della kreatin gt sono immediati per quanto riguarda l'aumento di energia: Per meglio rispondere avrei bisogno del tipo di allenamento, di eventuali altri integratori assunti e quale è lo scopo dell'allenamento.